Formação Profissional em Mindfulness Funcional

Venha se tornar um profissional capaz de aplicar o mindfulness na transformação de pessoas e de seus relacionamentos.



Dê Grupos de Mindfulness

Capacite-se para ser um instrutor ou instrutora de grupos, liderar aulas, workshops e grupos regulares de Mindfulness Funcional.

Atenda com Mindfulness

Aprenda a incorporar intervenções de Mindfulness Funcional na sua prática como psicóloga(a), coach, terapeuta, médico(a), professor(a) ou nutricionista

Aprenda com Especialistas

Nossa equipe de professores é altamente qualificada. São profissionais de renome com mestrado ou doutorado, que possuem ampla formação e experiência internacional.

Torne-se...

... um(a) profissional de Mindfulness com as ferramentas cientificamente embasadas da Ciência Contextual do Comportamento

Olhos Fechados

Aprenda a guiar meditações de mindfulness transformadoras usando processos psicológicos com ampla base de evidência científica (Contextual Behavioral Science/ACT Hexaflex).

E Olhos Abertos Também

Saiba aplicar mindfulness interpessoal (meditações relacionais) que desenvolvem empatia, intimidade e acolhimento.

Teoria e Prática

Toda teoria será acompanhada de práticas, nas quais treinaremos as habilidades necessárias para aplicá-la em grupos e em atendimentos individuais.

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Turma do Nível I da Formação no último Encontro Presencial em Outubro de 2019, em São Paulo.
Em Outubro passado, mais de 70 alunos do Nível I da Turma de Formação Profissional de Mindfulness Funcional vieram de todo o país para São Paulo para nosso Encontro Presencial. Foram dias de muito treinamento e conexão - de transformação tanto profissional como pessoal. Venha fazer parte disso também!

Veja o que dizem nossos alunos:

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Melisa Honora

Psicóloga, São Paulo/SP

Eu vim aqui através de uma outra formação em ACT e achei que seria fundamental conhecer mais sobre Mindfulness. Cheguei a fazer outros cursos antes, e então encontrei a formação em Mindfulness Funcional. A princípio, fiquei um pouco apreensiva por ser uma formação online, fiquei pensando como daria certo isso. E esse foi o primeiro impacto: porque tudo funciona muito bem! Eu faço muitos cursos online e esse é muito organizado e funciona ainda melhor justamente por ser online, pensando nas aulas interativas que a gente tem semanalmente. Tudo é muito estruturado e pensado para funcionar para o aluno. Desde o primeiro contato, toda a equipe foi extremamente acolhedora. Eu esperava só um curso de mindfulness, e foi muito mais do que isso. A parte teórica tem muito embasamento, é muito profunda e os professores são incríveis. E daí, depois disso tudo, ainda temos o Encontro Presencial de 3 dias, que aí eu já não vou conseguir descrever. A gente sente muita coisa e é incrível o que a gente sente. Palavras não vão descrever. Foi um encontro muito grande comigo mesma através da conexão com outras pessoas. Me senti muito bem, tive experiências muito incríveis, muito profundas, e eu super recomendo porque foi incrível.
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Cássia Breia

Sócia Diretora da Alvorecer Consultoria e Desenvolvimento, Psicóloga, Coach, Consultora e Mestre em Educação - Rio de Janeiro/RJ

A Formação tá sendo muito boa. Sou psicóloga, coach, trabalho com Recursos Humanos e já tinha uma vivência com meditações: vipassana, outros tipos de meditação e alguns conhecimentos de mindfulness. Mas eu estava buscando algo que eu pudesse levar mais para as organizações. Eu vi algo na Escola de Mindfulness Funcional que é essa possibilidade de meditações integrativas, onde as pessoas se conectam em grupos, ao mesmo tempo que também há meditações mais curtas, mais práticas para aplicar, mas que também não deixam de ter a sua profundidade. Me surpreendi bastante porque achei que fosse um curso voltado só para técnicas, e estou descobrindo um arcabouço teórico fantástico por trás, o qual é muito mais profundo, mais complexo e extremamente rico. A condução do processo como um todo tem sido incrível e a equipe é maravilhosa. Com atividades em grupos, de trocas, fica muito mais fácil crescer junto. Estou encantada!
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Lara Botelho

Psicóloga, Rio de Janeiro/RJ

Minha trajetória no Mindfulness Funcional começou com o curso de Iniciação, de onde saí querendo mais conhecimento. Depois disso, comecei a ver o que era realmente importante para mim e a caminhar em direção aos meus valores. Logo já na semana seguinte, participei do meu primeiro Módulo 2. Após a Iniciação, os Módulos 2 e as Aulas Online, naturalmente me inscrevi na Formação em Mindfulness Funcional que, além de ser útil para uma construção profissional, deu a oportunidade de me conhecer muito melhor. Aprendi a olhar para mim sem tantas cobranças, acolhendo quem sou e o que sinto e, estando mais conectada comigo mesma, consigo me conectar melhor com os outros. Vivenciar o que estamos aprendendo é indescritível! O Nível I me ensinou muito e o Nível II me forneceu a clareza necessária para perceber os valores dentro das minhas relações. O segundo Nível é muito mais profundo, transformador. O contato com os colegas do curso se torna muito mais intenso. Saber que sempre tem alguém ali, na mesma sintonia, que pode nos ouvir, acolher e nos ajudar em momentos difíceis, fortalece e transforma. É muito interessante perceber a minha transformação e toda a mudança que vem ocorrendo em mim desde que conheci o Mindfulness Funcional. E essa transformação também é reconhecida por pessoas próximas que, de alguma forma não conhecem o Mindfulness Funcional, mas a partir dessa percepção, também desejam vivenciar toda essa conexão consigo e com o próximo. E quando olho para tudo isso, vejo que esse é o caminho que quero seguir.
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Fábio Henrique de Albuquerque

Psicólogo, Ubiratã - PR

Nos últimos anos, venho estudando as terapias de terceira geração, principalmente a ACT e a FAP. Fiquei impressionado ao ver como o Alan conseguiu construir meditações para cada processo do Hexaflex da ACT e do modelo ACL da FAP. O curso me fez vivenciar cada processo que eu já vinha estudando de forma teórica, e isso vem transformando tanto minha vida profissional com meus pacientes quanto minha vida pessoal com as pessoas. Uma das coisas que me encanta na formação é o seu objetivo de se comunicar com o público em geral. Ver colegas de diversas áreas profissionais praticar os modelos da ACT e FAP, através do Mindfulness Funcional, é extremamente reforçador. O Minfulness Funcional faz com que você fique mais atento a si mesmo e ao outro e isso com certeza pode transformar sua vida e das pessoas com quem você convive.
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Wantuil Rodrigues Araújo Filho

Professor Associado da Universidade Federal Fluminense Campus de Nova Friburgo -RJ

Esta formação tem me mostrado um novo caminho de descoberta de mim mesmo. Ela está me ensinando como eu posso descobrir os valores em mim para intensificar ainda mais a relação com o outro. Inclusive, tenho aprendido a aceitar a vida como ela é, aceitar o momento que eu vivo e a viver intensamente cada dia. Portanto, eu sou grato demais a oportunidade que o Alan está me proporcionando a este curso. Sou muito grato!
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Patrícia Quites Camponez

Relações Públicas, Belo Horizonte - MG

Eu sou Relações Públicas, a qual não é uma área tradicional, que está acostumada a lidar com meditação, mindfulness ou Mindfulness Funcional. O começo foi bem desafiador: conhecer uns termos que eu não conhecia. Mas é sensacional depois entender como tudo funciona e como aplicar na sua vida e na vida dos outros. O retorno pessoal dessa formação é algo que eu não imaginava que poderia ter tanto resultado como tem agora. São práticas fáceis, que evocam sentimentos difíceis de serem evocados no dia a dia, mas que trazem um crescimento e um autoconhecimento. A formação tem sido uma coisa maravilhosa e uma experiência incrível que eu recomendo.
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Viviane Mira

Aprendiz da Vida - São Paulo/SP

A primeira vez que ouvi falar em Mindfulness que eu me lembre foi na Pós Graduação de Psicologia Positiva, e logo me despertou a curiosidade em querer entender um pouco mais. Sempre ouvia as minhas colegas praticantes de Mindfulness falando maravilhas sobre está prática. Cheguei em um momento da minha vida, que até o médico indicou a prática de Mindfulness. Então, comecei a praticar meditação todos os dias pela manhã com a ajuda do nosso grande amigo YouTube, e comecei a notar as maravilhosas mudanças que apenas 5 minutos por dia estavam provocando no meu interior, os benefícios que comecei a ter. Continuei pesquisando sobre um curso de Mindfulness, e o universo como sempre conspirando a favor, vi a informação do Mindfulness Funcional no grupo da Pós. Movida pela curiosidade fui ver o site, entender um pouco do curso, e foi muito rápido decidir porque já era algo que eu queria. Iniciei sem ter a mínima idéia do que seria o Mindfulness Funcional, sabia que era Mindfulness então já era o suficiente... Bom, 6 meses após aquela decisão posso dizer que foi uma decisão muito assertiva e direcionada por Deus. O @alanpog é o idealizador do Mindfulness Funcional e pra mim é uma honra hoje fazer parte dessa corrente do bem e mais do que isso, fazer do MF um estilo de vida. Ontem, o módulo da Formação de Instrutores de MF - Nível I chegou ao fim, em uma atmosfera de amor, conexão, leveza, alegria e muitas emoções positivas..
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Ronaldo da Gama

Professor, Rio de Janeiro/RJ

Pra mim é muito gratificante falar sobre o Mindfulness Funcional porque é uma experiência de bem-estar, do bem, e que eu posso compartilhar com o outro. É uma formação fantástica, super bem feita, além de fornecer ferramentas pras pessoas enfrentarem as coisas da vida. Nós vemos tantas soluções vendidas nessa sociedade de consumo que são voláteis. O Mindfulness Funcional vem como uma ferramenta que eu sei que vou poder usar durante muito tempo, e eu vou poder ajudar outras pessoas a melhorarem as suas vidas também. Esse é o grande bem do Mindfulness Funcional.
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Lucas Borba

Terapeuta Gestalt e instrutor de Yoga, Belo Horizonte - MG.

O Mindfulness Funcional me convidou a abrir o olhar para as pessoas, tanto como terapeuta ou professor de Yoga, mas também como ser humano. Passei a observar melhor os valores de empatia e compaixão para com o próximo. Depois que comecei a estudar, percebi uma grande melhora nas minhas reações sociais; com o olhar mais aberto para compreender o outro, e o ouvido para escutar, me sinto uma pessoa mais empática. Traz até uma certa serenidade no meu dia a dia. A proposta do Mindfulness Funcional de levar a meditação para o contexto mais social - para que ele não fique restrito ao individual - é muito interessante. As práticas em duplas e trios são extremamente eficientes para promover mudanças e auxiliar pessoas a levarem esse autoconhecimento para suas relações. Se alguém está buscando ter relações melhores com ela mesma e com os outros, se ela busca uma equipe profissional inserida em um contexto internacional, eu a convido para fazer essa Formação. O formato online me ajudou muito a fazer esse curso. Vejo as aulas e interajo com as atividades no meu tempo. É uma grande vantagem que deve ser levada em conta também.
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Vera Bezerra

Filósofa e Psicóloga, Fortaleza - CE.

A formação em Mindfulness Funcional representa um diferencial na vida de qualquer pessoa. Afirmo que, no campo pessoal, possibilitou olhar pra mim e para minhas questões internas de forma autocompassiva, com aceitação, acolhimento e compromisso. É um exercício diário de simplesmente experienciar o momento presente com mais plenitude e harmonia, sem julgamentos. Esta perspectiva me conduz a perceber o outro com um olhar atento, igualmente acolhedor e cuidadoso, compreendendo os espaços, tempos e limites de cada um. Profissionalmente, é uma ferramenta valiosa que pode ser utilizada em grupos corporativos, atendimentos clínicos individuais ou atividades de grupos. Àqueles que buscam autoconhecimento, aprimoramento nas relações e enriquecimento curricular, seguramente encontrarão isso na Formação em Mindfulness Funcional. É uma excelente oportunidade para desenvolver habilidades e competências, bem como muita satisfação pessoal.
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Michele Bernardes

Psicóloga (Balneário Camboriú, SC)

A formação em Mindfulness Funcional foi um divisor de águas em minha vida, me preencheu de uma forma muito especial. Me fez encontrar pessoas que quero ter na minha vida e para o resto dela. Praticar as técnicas nas aulas onlines regularmente as quartas já havia me impactado. Porém, só na formação estudando, aprofundando o aprendizado a função de cada técnica e praticando diariamente sozinha e em grupo que me fez adquirir uma nova postura de vida acolhedora, compassiva. Ir de encontro com minha melhor versão de forma apaixonante, profunda, verdadeira como nunca havia experienciado. Olho hoje para todos os relacionamentos bons e os nem tão bons assim, como oportunidade de estar presente, admirar e validar a mim e aos outros como eu não sabia de forma consciente antes. Quando falo de MF meus olhos brilham, é muito fácil recomendar algo que se tornou essencial em sua vida. Recomendo muito e vou ter o maior prazer de conhecer e estender minha lista de pessoas incríveis querendo meditar conosco.
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Cristina Galvão

Psicóloga Clínica (São Paulo, SP)

Após período de intenso estresse devido a doença na família, entrei em contato com uma ansiedade quase paralizante. Foi quando conheci o Mindfulness Funcional e resolvi atrelar às minhas sessões de análise. Tive grata surpresa quando percebi que não precisava brigar nem fugir com aquela mente acelerada e medrosa. Podia simplesmente acolher meus pensamentos, meus sentimentos e não precisaria nunca mais fugir de mim mesma. Foi libertador e apaixonante e isso me levou a fazer o Curso de Instrutor de Mindfulness Funcional. Estava certa de que poderia ajudar muitas outras pessoas a sentir o mesmo bem estar que eu. E o Curso me proporcionou a abertura necessária para estar comigo e com os outros em diversas situações, com diversos sentimentos e emoções não tão fáceis, mas mesmo assim consegui direcionar minha atenção para aquilo que é realmente importante para mim neste momento. Aumentou meu foco em direção a tudo que me interessa, sem que eu me sinta aprisionada a pensamentos disfuncionais. E o conhecimento prático/teórico do Curso, só me conduz a benefícios, como atingir seu objetivo rapidamente na condução de Vivências de Mindfulness Funcional e várias outras oportunidades profissionais fora do ambiente do Consultório, onde também agrego as técnicas aprendidas e vivenciadas ao tratamento de muitos pacientes, principalmente àqueles que sofrem de ansiedade, depressão, além de adolescentes. Foi maravilhoso fazer o Curso e recomendo a profissionais de todas as áreas. As transformações são imediatas e eficazes levando a mudanças agradáveis em nossa maneira de estar no mundo conosco e com os outros.
Aprenda a Transformar Vidas e Relacionamentos com o Mindfulness Funcional

Início das aulas da próxima turma em 24 de Março

Vagas limitadas
Formação Profissional

Nível I

  • EAD + 1 Encontro Presencial

    apenas 1 viagem para São Paulo para 3 dias intensivos de treinamento - faça a Formação de qualquer lugar do Brasil.

  • Aulas Online

    plataforma própria moderna para disponibilizar e gerenciar todas atividades do seu curso. Aulas Práticas, altamente interativas, via Zoom.

  • Método Moderno

    baseado em "aulas invertidas" e muitos treinamentos práticos e interativos.

  • 120 horas

    de carga horária em 16 semanas

  • 3 módulos

    cobrindo Meditações Individuais, Meditações Interpessoais e Planejamento de Intervenções e Grupos

  • Extensão Universitária

    Certificado de Extensão Universitária pela FATEC-PR

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Baseada na Ciência Comportamental Contextual (Contextual Behavioral Science)
Uma Formação Profissional de mindfulness baseada na linha contextualista-funcional da Contextual Behavioral Science. A mesma linha que embasa a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Psicoterapia Analítica Funcional (FAP).
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Extensão Universitária
Certificado de Extensão Universitária emitido pela Faculdade de Tecnologia de Curitiba (FATEC-PR)

Professores

Reunimos alguns dos melhores profissionais do Brasil na abordagem contextual-funcional do Mindfulness. Todos com mestrado ou doutorado e formações internacionais.
foto do professor

Alan Pogrebinschi

mestre pela University of Derby

Alan é o originador do Mindfulness Funcional e diretor da Escola de Mindfulness Funcional. Ele é Mestre em Psicologia pela University of Derby (Inglaterra) e formado em Economia e em Matemática, pela Cornell University (EUA). Antes de voltar a trabalhar com desenvolvimento humano trabalhou no mercado financeiro de NY por muitos anos, e foi diretor e vice-presidente em grandes bancos. Alan tem vasta experiência e treinamento internacional nas práticas da Ciência Contextual do Comportamento e já iniciou mais de 3.800 pessoas no Mindfulness Funcional. É membro da British Psychological Society e da Association for Contextual Behavioral Science.

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Roberta Kovac

doutora pela USP

Graduada em Psicologia pela PUC de São Paulo (1995), mestre em Psicologia Experimental: Análise do Comportamento pela PUC-SP (2001) e doutora pelo Departamento de Psicologia Clínica da USP (2018). É coordenadora acadêmica, supervisora e docente no Paradigma Centro de Ciências e Tecnologia do Comportamento. Atua na área de Psicologia Clínica, principalmente em terapia comportamental, RFT aplicada à clínica e ACT. Também possui experiência em formação em Psicologia e formação em Análise do Comportamento. É membro da Associação Brasileira de Psicologia e Medicina Comportamental (ABPMC) desde 1993, tendo participado da diretoria na gestão 2010-2011. Membro da Association for Contextual Behavioral Science (ACBS) desde 2010.

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Mônica Valentim

doutora pela UNESP

Graduada em Psicologia (UNESP - Bauru/96), mestre em Psicologia Experimental (USP - 2001) e doutora pela faculdade de Medicina de Botucatu (UNESP - 2006). Possui 18 anos de experiência no ensino de análise do comportamento e supervisão clínica analítico-comportamental, em cursos de graduação e pós-graduação em diferentes estados do país. Participa continuamente de treinamentos em terapias comportamentais contextuais (especialmente em Terapia de Aceitação e Compromisso - ACT e Psicoterapia Analítica Funcional - FAP) e em Teoria das Molduras Relacionais (RFT) com os desenvolvedores dos modelos. Ex-presidente da Association for Contextual Behavioral Science - Brazil Chapter (2018) e membro consultivo da ABPMC - Associação Brasileira de Psicologia e Medicina Comportamental (2018-2019).

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Paulo Gomes Sousa-Filho

pós-doutor Université de Paris V

Pós-doutorado pela Universidade de Paris - René Descartes. Professor associado do curso de Psicologia da Universidade Federal do Rio Grande. Graduação em psicologia com formação clínica em Análise do comportamento, terapia cognitiva/comportamental e Terapias de Terceira geração (ACT, DBT, FAP e RFT). Especialização em psicometria e em psicologia do desenvolvimento (ambas na UnB). Coordena o CePsiCo - Centro de Psicologia Contextual - Universidade Federal de Rio Grande. Membro da ACBS - Association of Contextual Behavioral Science; membro da SSCP - The Society for a Science of Clinical Psychology; membro da ABPMC - Associação Brasileira de Psicologia e Medicina Comportamental.

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Priscila Rolim

mestre pela Leiden University

Psicóloga, mestre em Psicologia Clínica pela Leiden University (Holanda), treinadora Certificada em Psicoterapia Analítica Funcional (FAP) pela University of Washington (EUA) e Supervisora Clínica. Participa continuamente dos treinamentos em FAP com os precursores da teoria e com outros nomes importantes nas Terapias Comportamentais Contextuais. Coordenadora do grupo de interesse Mulheres na ACBS Brasil. Docente no Paradigma Centro de Ciências e Tecnologia do Comportamento e no Instituto Brasiliense de Análise do Comportamento.


Perguntas e Respostas
  • Quais datas do curso?

    Este nível I vai do dia 24/03/2020 à 08/07/2020.

  • Quando será o encontro presencial em São Paulo?

    No final de semana de 12/06/2020 a 14/06/2020, das 15h na sexta às 17h no domingo.

  • Qual horário das aulas online ao vivo?

    Teremos duas alternativas de horários, com o mesmo conteúdo: terça-feira das 8h às 10h e quarta-feira das 20h às 22h. Você opta por um dos horários (e pode alterar a opção durante o curso se precisar)

  • Quem pode fazer a Formação? Quais os pré-requisitos?

    Curso superior em qualquer área, ou estudante de graduação.

  • Quanto tempo de dedicação eu preciso?

    Por semana você vai 1) assistir a 2h de aula ao vivo online (disponível em dois horários diferentes), 2) assistir cerca de 2h de aulas gravadas (na hora que for conveniente) e 3) fazer em média cerca de 2 horas de atividades independentes.

  • O que são as atividades independentes?

    Elas reforçam as habilidades do profissional de Mindfulness Funcional, e incluem práticas de liderança de meditações para grupos, de atendimento individual através do mindfulness e produção de conteúdo, dentre outras

  • Como é dividida a carga horária de 120 horas?

    São 64 horas aulas EAD, 20 horas de aula no Encontro Presencial e 36 horas de atividades práticas independentes.

  • Quantos e quais são os outros níveis da Formação?

    Este site descreve o Nível I. O caminho formativo começa com este Nível I e continua por mais 2 níveis, para um total de 3 níveis, cada um deles com carga horária de 120h e um semestre de duração. Cada nível resulta em certificado de Extensão Universitária.

  • Com o Nível I eu já poderei dar aulas e/ou atender com Mindfulness Funcional

    Sim, com o Nível I você recebe o preparo para dar aulas, workshops e cursos de múltiplas semanas com Mindfulness Funcional. Se você atende pessoas profissionalmente (por exemplo como psicólogo, terapeuta, coach ou nutricionista) você vai aprender a incorporar intervenções de Mindfulness Funcional em seus atendimentos.

  • Como é a política de Bolsas Parciais?

    Temos um número limitado de bolsas parciais, que podem ser pleiteadas através de um processo seletivo. Pessoas com renda familiar menor que R$3.000,00 per capita estão elegíveis (a renda per capita é a soma da renda de todos que moram contigo, dividida pelo número de moradores).

  • Como faço para me inscrever?

    Clique num dos botões nesta página para enviar um formulário ou envie um email para contato@mindfulnessfuncional.com.br dizendo que está interessado na Formação Profissional. Nós vamos entrar em contato contigo em o quanto antes para conversarmos.

Investimento Financeiro
  • • 100 horas de EAD
  • • Encontro Presencial em SP de 3 dias/20h
  • • Professores mestres e doutores com formação internacional
  • • Certificado de Extensão Universitária (120h)

Valor Normal: 4.830,00 em 7x 690,00 (ou 4.290,00 à vista)


Promoção Lote 4 (até 16 de Março) : 10x 425,00 (ou 3.690,00 à vista)

(bolsas parciais baseadas em renda familiar disponíveis)